アナニーとは?正しいやり方をメリットや注意点とともに解説!

オナニーの中でもいくつかの種類があり、その中でもアナニーを試してみたいと考える人もいるでしょう。

特にMっ気のある人だと、アナニーに興味を持つ機会も必然と増えてきます。

本記事では、アナニーを始めてみたい人に向けて、正しいアナニーのやり方やメリット・注意点を解説します。

初心者向けと中・上級者向けに分けて解説するので、参考にしてみてください。

アナニーとは?誰でもドライオーガズムが感じられる!

アナニーは、誰でもドライオーガズムが感じられるオナニーの方法です。

ドライオーガズムは女性のイメージがありますが、男性でもドライオーガズムに到達することは可能です。

ただし、しっかり準備しないと大きな事故を起こしてしまうリスクがあります。

適切な判断・頻度でアナニーを試しましょう。

アナニーをする前に知っておきたい基礎知識

アナニーをする前に、性感帯はアナルの周辺と前立腺だけに限られていることを押さえておきましょう。

アナルそのものや腸は性感帯ではありません。

そこを勘違いしていると、アナルを傷つけてしまいます。

また、いきなりアナニーをしても気持ちよさを感じるわけではないです。

アナルは一般的に、数カ月以上の時間をかけてアナルを拡張するものといわれています。

アナニーは時間がかかるものと考えて準備してください。

実際にアナニーを試してみた人の口コミ・評判

男も潮吹きできるらしいし、将来人生詰んで自殺することになったら渋谷のスクランブル交差点で女装しながらアナニーしてメスイキ潮吹きオナニーしてから死にたいな!!

— フレキ(@FPC_COMMUNITY) February 23, 2019

今日は早く仕事終わったらアナニーしたいっ! 最近、この体位でアネロス動かすと気持ちいいかもってなる新たな体勢を見つけたので、ドライまでイケるか試したいのです( ・∇・)

— 愛原@ドライオーガズム(@aihara87742) February 4, 2019

実際にアナニーを試してみた人のなかには、気持ちよさを喜んでいる人や気持ちよさを高めていっている人がいました。

試してみるまでは心理的なハードルがありますが、一度挑戦できたら、そのまま気持ちよさにハマって開発を進める人が数多く見られます。

アナニーはそれだけのめり込みやすいオナニーの方法だと考えておきましょう。

アナニーの正しいやり方【初心者向け】

初心者向けのアナニーの正しいやり方は、以下のとおりです。

  • まずは小指から使う
  • お風呂に入って身体を温めておく
  • 慣れたら中指で挑戦する
  • ローションを用意しておく

それぞれの初心者向けのアナニーの正しいやり方を解説します。

まずは小指から使う

アナニーを始めるなら、まずは小指から使ってみましょう。

小指のサイズならアナルに指を入れても大きな事故は起こりません。

ただ、アナニーを試す前には爪を整えて、腸内を洗浄してください。

衛生状態が悪いと、雑菌をばらまいてしまう可能性があります。

排便処理をきちんと行った上で小指から入れましょう。

お風呂に入って身体を温めておく

お風呂に入って身体を温めておくと、アナル周りをリラックスさせられます。

アナル周りがリラックスしていると、無理なくアナルに指が入れやすくなります。

アナニーを始める前に身体の緊張をほぐすことを意識しましょう。

慣れたら中指で挑戦する

アナニーを始めたばかりの頃は小指で済ませておき、慣れたら中指にも挑戦してみてください。

中指のサイズなら、無理な挿入をしない限りは事故を減らしてオナニーができます。

小指に慣れたからといっていきなりアナニーグッズを使うのはケガのリスクが高いです。

段階を踏んで慣れていくことを重視して、アナニーに挑戦しましょう。

ローションを用意しておく

アナニーをする際には、できるだけローションを用意してください。

ローションを使うと滑りがよくなり、本来なら少し無理があるサイズのものでもアナルに挿入しやすくなります。

とはいえ、ローションがあっても無理なアナニーは禁物です。

より気持ちいいアナニーのやり方【中~上級者向け】

より気持ちいい中級者から上級者向けのアナニーのやり方の主な種類は、以下のとおりです。

  • アナルプラグなどの道具を使う
  • PC筋を意識的に鍛える

それぞれの中級者・上級者向けのアナニーのやり方を解説します。

アナルプラグなどの道具を使う

アナニーに慣れてきたら、アナルプラグなどの道具も使いましょう。

アナニーと聞いて道具を使う様子をイメージする人も多いですが、アナルプラグはある程度慣れてから使うものです。

道具によってそれぞれ特徴が違うので、自分が気持ちいいと感じるアナニーを知り、それに合った道具を選びましょう。

PC筋を意識的に鍛える

PC筋を意識的に鍛えると、アナルプラグなどの道具でも気持ちよさが実感しやすくなります。

PC筋は肛門周辺に広がっている筋肉の総称で、アナニーグッズはPC筋を使って前立腺を刺激する仕組みになっています。

PC筋を鍛えると、正しい筋肉が使えている分、アダルトグッズを使ったときの気持ちよさが感じやすいです。

アナニーのメリット

アナニーのメリットとして、主に以下の2つがあげられます。

  • 連続して気持ちよくなれる
  • 前立腺肥大や前立腺ガンの予防の効果が期待されている

それぞれのアナニーのメリットを詳しく解説します。

連続して気持ちよくなれる

アナニーは連続して気持ちよくなれるオナニーの方法です。

普通に射精すると、ある程度時間をかけて待たないと絶頂できなくなってしまいます。

しかし、ドライオーガニズムは賢者タイムがなく、そのまま連続して気持ちよくなれます。

>前立腺肥大や前立腺ガンの予防の効果が期待されている

一説によると、アナニーは前立腺肥大や前立腺ガンの予防効果があると言われています。

前立腺を刺激すると、男性ホルモンが分泌され、ホルモンバランスが整って前立腺にまつわる症状が改善しやすくなります。

とはいえ、アナニーにもデメリットがあるのでやりすぎには注意です。

アナニーが危険って本当?デメリットや注意点

アナニーを試す際のデメリット・注意点として主に以下の4つがあげられます。

  • アナルを傷付けてしまうことがある
  • ドライオーガズムにたどり着くまで時間がかかる
  • 自分で試すのが不安な場合は風俗で試すのが無難
  • 腹痛・切痔などの症状があったらすぐに病院に向かう

それぞれのアナニーを試す際のデメリット・注意点の詳細を解説します。

アナルを傷付けてしまうことがある

アナニーの刺激の与え方を間違えると、アナルを傷つけてしまいます。

実際、AV作品の撮影現場で無理なアナルセックスを強行した結果、肛門が大きく損傷して事故に発展した事例もあります。

大きな危険性と隣り合わせにあることを忘れないで、ほどほどにアナニーを楽しむことが重要です。

ドライオーガズムにたどり着くまで時間がかかる

アナニーは、ドライオーガニズムにたどり着くまで時間がかかります。

すぐにドライオーガニズムにたどり着くと勘違いしてアナニーを始めると、力加減を間違えてアナルを傷つけてしまう場合もあります。

アナニーをする際は、少しずつ慣れていくことを忘れないでください。

自分で試すのが不安な場合は風俗で試すのが無難

アナニーを自分で試すのが不安な場合は、風俗で試すことをおすすめします。

風俗の中でもM性感風俗であれば、アナル拡張がうまくこなせる風俗嬢も在籍しています。

デリケートな部分なので、リスクを減らしてアナニーを楽しみたいなら、アナル拡張に詳しい風俗嬢を頼りましょう。

腹痛・切痔などの症状があったらすぐに病院に向かう

もしアナニーをしていて、腹痛・切痔などの症状を感じたら、すぐに病院に向かってください。

自己判断で放置していると、症状が悪化して自律神経の乱れにも発展します。

アナニーはリスクもあるオナニーなので、少しでも悪い症状を感じ取ったら、勘違いでも構わないので医療機関を受診しましょう。

アナニーに関してよくある質問

アナニーに関してよくある質問をまとめました。

  • アナニーの頻度はどのくらいがベスト?
  • アナニーに副作用はある?
  • アナニーは女性にもおすすめ?

それぞれの質問について回答します。

アナニーの頻度はどのくらいがベスト?

アナニーは多くても週1回程度にしてください。

それ以上の頻度でアナニーをすると、アナルに異常を感じやすくなります。

どのくらいの加減でアナニーをするのかによって変わってきますが、マンネリ化防止のためにたまに取り入れる程度にしましょう。

アナニーに副作用はある?

アナニーをすることで、以下の副作用が出ることがあります。

  • うつ病
  • 前立腺炎
  • 自律神経の不調

アナニーは強い快感を感じやすいですが、落ち込んだときの気分の落差でうつ病になってしまう場合があります。

また、清潔な状態を保たないままアナニーをすると、菌の影響で前立腺炎を引き起こす可能性が高いです。

他にも、慣れないアナニーに苦戦してかえってストレスが溜まり、自律神経の不調を引き起こすことも稀にあります。

アナニーは女性にもおすすめ?

女性でもアナニーは、膣で感じるのとは違う気持ちよさを実感できます。

女性の場合は前立腺がないため、アナニーをした際に感じる気持ちよさは男性とは異なります。

とはいえ、アナニーに慣れると、アナルを通じてGスポットなどを刺激した際に、耐え難い気持ちよさが実感しやすいです。

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アナニーはリスクのあるオナニーではありますが、普通のオナニーでは満足できないほど大きな気持ちよさが感じられます。

開発するまで時間はかかりますが、それだけ気持ちよさが実感できるので、Mっ気のある人なら誰でも挑戦する価値のあるオナニーの方法です。

アナニーを試すなら気持ちを高めてくれるおかずの存在が重要です。

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