セルフフェラを試してみたいと考える人のなかには、そのやり方がよくわからず、一歩踏み出せていない人もいるのではないでしょうか。
多くの人がイメージしている通りで、一筋縄でできるオナニーの方法ではなく、正しいコツを押さえておく必要があります。
本記事では、セルフフェラが気持ちいいのか気になっている人に向けて、セルフフェラの基礎や気持ちいいやり方を解説します。
実際に試してみた人の口コミ情報もまとめているので、参考にしてみてください。
セルフフェラ（オートフェラ）とは？結構難しい？
セルフフェラは、身体を前屈させて自分の口でフェラする方法です。
別名オートフェラ・一人尺八とも呼ばれています。
本来ならフェラチオは1人で完結しませんが、セルフフェラは唯一1人でできるフェラチオとして注目を集めています。
実際に再現するのは難しいですが、できるようになりたいと感じる人の多いオナニー方法として有名です。
自分でフェラできる男性の割合
2017年にTENGAが調査したデータによると、セルフフェラの経験者の割合は全体の1.8%と発表されています。
100人いて2人がセルフフェラができるかどうかといった割合です。
1%を下回っているわけではないため、条件さえ整えば決してできなくはないオナニーの方法といえます。
セルフフェラの成功に必要な2つの条件
セルフフェラの成功のために必要な条件は、以下の2つです。
- 身体の柔軟性
- ペニスの長さ
まずは身体の柔らかさが求められます。
少なくとも長座体前屈で顔がペニスのある位置まで倒せないとセルフフェラはできません。
毎日関節をほぐしていくと、ある程度年齢が上がっても柔軟な身体が出来上がっていきます。
また、一定のペニスの長さが求められます。
日本人のペニスの長さの平均は勃起時に約13cmという調査結果が出ていますが、セルフフェラをするなら15cmは必要です。
すぐにサイズを大きくするのは難しいですが、マカなどが含まれたサプリメントを服用するとサイズアップが期待できます。
実際にセルフフェラを試してみた人の口コミ評判
おおーーーーー！！！クソ納得して頷いてたらセルフフェラできたわ
— ゆや(@akinokoorigaffe) August 27, 2024
誰かがセルフフェラができると言い出し、そこからみんな毎晩必死に体勢を試行錯誤の上セルフフェラを成し遂げる日々が始まり、セルフフェラができるやつが偉いという謎マウントまでできてしまう非常に寮制男子校らしいお話
— たいよう@Livetoon CTO | 医師(@longislandtea3) December 4, 2023
セルフフェラはインターネット上で見ても、実際に成功している人の数が少ないことが伺えます。
どちらかといえば、セルフフェラを試して失敗した人や成功を夢見る人の投稿が数多く見られました。
それだけ成功率の低いオナニーの方法なら、習得できれば優越感にも浸れるでしょう。
セルフフェラのやり方の種類
セルフフェラのやり方の主な種類は、以下の通りです。
- レッグアップリフト
- 立位
- 座位
それぞれのセルフフェラのやり方の詳細を解説します。
レッグアップリフト（チングリ返し）
レッグアップリフトは、仰向けの状態から足を頭のほうまで上げた姿勢のことです。
前屈の状態だと身体の柔らかさが求められますが、逆向きなら多少関節が硬くても再現しやすいです。
セルフフェラを成功させたいなら、まずはレッグアップリフトを試してみましょう。
立位（起立状態からの前屈）
立位は直立状態から前屈してペニスの前まで顔を持ってくる姿勢のことです。
身体が柔らかい人なら立位でもセルフフェラができます。
ただ、バランスの取りにくい姿勢になってしまうので、壁にもたれかかった状態にすることをおすすめします。
座位（体育座りからの前屈）
座位は、長座体前屈の要領で体育座りから前屈をした姿勢のことです。
座位の姿勢なら、ディープスロートのセルフフェラも実現できます。
ただ、無理に座位をしようとすると身体を痛めてしまうので注意が必要です。
セルフフェラのメリット
セルフフェラの主なメリットは、以下のとおりです。
- 新しいオナニーの方法が会得できる
- オナニーでのマンネリ化が防げる
- 女装すれば男の娘をイメージしたオナニーができる
それぞれのセルフフェラのメリットの詳細を解説します。
新しいオナニーの方法が会得できる
セルフフェラという新しいオナニーの方法が会得できるメリットがあります。
誰でもできるわけではないオナニーの方法に優越感を感じる人もいれば、普段感じられないフェラの感覚を知ることが嬉しい人もいます。
上記の気持ちが実感できる人にとっては、セルフフェラの会得はメリットになりやすいです。
オナニーでのマンネリ化が防げる
セルフフェラができると、オナニーのマンネリ化が防げます。
手でシコって射精するだけのオナニーだと、どうしてもマンネリ化を感じてしまいます。
しかし、セルフフェラという新しい形のオナニーが習得できると、新鮮味のあるオナニーでマンネリ化が防ぎやすいです。
女装すれば男の娘をイメージしたオナニーができる
女装してセルフフェラをすると、男の娘をイメージしたオナニーができます。
自分が理想とする女の子の姿に変わると、オナニーで背徳感が感じやすくなります。
男の娘に憧れがある人もセルフフェラを練習してみてください。
セルフフェラのデメリット・危険性
セルフフェラの主なデメリット・危険性は、以下のとおりです。
- 身体の柔らかさが求められる
- 身体を壊してしまう可能性がある
- 口から性感染症になる場合がある
それぞれのセルフフェラの主なデメリット・危険性を解説します。
身体の柔らかさが求められる
セルフフェラには、どうしても身体の柔らかさが求められます。
身体が硬いとペニスのある位置に顔を近づけられません。
特に年齢を重ねると、柔軟体操をしないと必然的に身体が硬くなっていきます。
日頃から柔軟体操をする癖を付けておきましょう。
身体を壊してしまう可能性がある
セルフフェラを無理にしようとすると、身体を壊してしまう可能性があります。
いきなりセルフフェラを成功させようとする必要はありません。
まずは身体を柔らかくすることから始めてください。
口から性感染症になる場合がある
セルフフェラには、口から性感染症に感染してしまうリスクがあります。
普通のフェラでも性感染症になってしまうことがあるので、セルフフェラでも性感染症の対策が必要となります。
セルフフェラをする際には、コンドームを使うなどの方法を試しましょう。
セルフフェラの注意点
セルフフェラを試すときの注意点として、主に以下の2つがあげられます。
- セルフフェラを始める前にストレッチが必要
- 知人に見られないように気を付ける
それぞれのセルフフェラを試すときの注意点を解説します。
セルフフェラを始める前にストレッチが必要
セルフフェラを始める前には、ストレッチをしましょう。
身体が柔らかい人でもいきなりセルフフェラを始めようとすると身体を痛める可能性があります。
身体をほぐして柔軟な状態を作ってから、セルフフェラを始めることをおすすめします。
知人に見られないように気を付ける
セルフフェラをする際には、知人に見られないように気を付けてください。
セルフフェラは当たり前に広がっているオナニーの方法ではないので、周りの人に見られると、バカにされてしまうことも考えられます。
恥ずかしい思いをしないためにも、知人に見られないように最善の注意をした上でセルフフェラを始めましょう。
まとめ：セルフフェラのおかず探しにはmyfansがおすすめ！
セルフフェラは簡単にできるオナニーの方法ではありませんが、習得できれば自己完結でフェラチオが再現できるようになります。
オナニーのマンネリ化も防げるので、気になる人は一度試してみましょう。
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