スローオナニーとは?やり方やメリット・デメリットを詳しく解説!

「スローオナニーってなに?」

「スローオナニーの具体的なやり方が知りたい!」

スローオナニーとは、通常よりも時間をかけてゆっくり行うオナニーのことです。

本記事では、スローオナニーのやり方を男女別に紹介し、メリットやデメリットについても解説していきます。

本記事の内容を参考にしながら、スローオナニーを思う存分楽しんでみてください!

スローオナニーとは?低刺激でゆっくりと時間をかける

スローオナニーとは、その名のとおり弱い刺激でゆっくりと時間をかけて行うオナニーです。

通常のオナニーでは、イクことを目的として、手短に済ませてしまう方も多いでしょう。

スローオナニーは、快感に浸る感覚を楽しむことができる点が魅力です。

ただ射精や絶頂を目指すだけではなく、そこに至るまでの快感をじっくり楽しむことができます。

ゆっくりと刺激を続けた後の射精や絶頂は、いつもよりも気持ち良いこと間違いなしです!

男性のスローオナニーのやり方

男性のスローオナニーのやり方は、以下のとおりです。

  • リラックスした状態にする
  • 性器以外の部位から攻める
  • 徐々に性器周辺を触っていく
  • イカない程度に性器を攻める
  • 我慢できなくなったらフィニッシュ

手順に沿って行い、スローオナニーによる快感を満喫しましょう。

リラックスした状態にする

まずは、リラックスをしましょう

照明を少し暗くしたり、寝転がったりすることで、リラックス状態を作ります。

性器以外の部位から攻める

リラックスして、性器以外の部位から攻めていきましょう

スローオナニーでは、すぐにペニスを触るのではなく、乳首を触って快感を得ていくことがおすすめです。

普段は乳首を触ってオナニーをすることが無いという方も、挑戦してみてください。

また、乳首以外でも気持ちよくなれる部位がないか探してみるのもおすすめです。自分の新たな性感帯を見つけてみましょう。

徐々に性器周辺を触っていく

乳首などで気持ちよくなってきたら、少しずつ性器周辺を触っていきましょう

ペニスに近づいたら、睾丸を攻めていくこともおすすめです。

「早くペニスをシゴきたい!」と感じるまで、ペニス以外の部位で快感を感じてください。

イカない程度に性器を攻める

「もう我慢できない!」となれば、イカない程度に性器を攻めていきます

やっとペニスに触れたからといって、いつものオナニーのようにシゴいてはいけません。

ここでもスローオナニーが重要です。

まずは亀頭から攻めていきます。

強い刺激ではなく、弱めの刺激で優しく触れてあげるのが大切です。

我慢汁が出てきたら、亀頭周辺を濡らして、裏筋を攻めていきましょう。

スローオナニーで上手く焦らすことができていれば、多くの我慢汁が出てくるのでじっくりと裏筋を攻めてください

我慢できなくなったらフィニッシュ

イカない程度に性器を攻め続けた後は、いつもどおりのオナニーを行います。

方法自体はいつものオナニーと同じですが、ゆっくりと動かすことがコツです。

ゆっくりと快感を感じながら、フィニッシュを迎えることができればスローオナニーの成功です。

女性のスローオナニーのやり方

女性のスローオナニーのやり方は、以下のとおりです。

  • リラックスする
  • 性感帯から遠い場所を触る
  • 性感帯周辺を優しく触る
  • イキそうになったら中断
  • 我慢できなくなったら性感帯を触ってフィニッシュ

男性のスローオナニーのやり方とほぼ同じですが、女性の特徴に合わせて解説していきます。

リラックスする

まずは、スローオナニーを行う前にリラックスをしておくことが大切です。

入浴をしたり、照明を暗くしたりして、リラックス状態を作りましょう

また、お好みのアロマなどを使用するのもおすすめです。

また、女性は血行が悪くなっている方も多いため、スローオナニーをするうえでマッサージも効果的です。

マッサージをして血流が良くなり、身体が温まることでよりスローオナニーの効果を高めることができます。

性感帯から遠い場所を触る

徐々にマッサージの力を弱めていき、さまざまな部位を優しく触っていきましょう

普段は感じないような部位でも、優しく触り続けることで開発できる場合もあります。

具体的には、太ももの付け根辺りや会陰などがあります。

ただ触っているだけでは快感を感じられないという方は、好みの男性に触られていることを想像してみるのもおすすめです。

妄想を膨らませながら触ることで、いつもと違った気持ち良さを感じられるでしょう。

性感帯周辺を優しく触る

十分にスローオナニーで焦らすことができれば、乳首やクリトリスなど、自分が好きな部位の周辺を触っていきます。

性感帯周辺を焦らすだけで、性感帯に直接触れることは避けるのが大切です。

「もう我慢できない」という状態になったら、性感帯を直接触っていきます。

この時も、強く刺激するのではなく、優しくイカない程度に触れましょう。

イキそうになったら中断

性感帯を刺激して「イキそう」と感じたら、オナニーを中断します。

性感帯以外の部位を触って、イキそうな状態が落ち着くまで待つことが大切です。

「イキそうになったら中断する」ことを何度か繰り返していきましょう

我慢できなくなったら性感帯を触ってフィニッシュ

我慢できないほど気持ちよくなったところで、自分の好きな性感帯を触ってフィニッシュします。

散々焦らし続けているため、いつもよりも絶頂の気持ちよさが違うことが分かると思います。

また、いつもとおりのオナニーでイクだけではなく、バイブやローターを使用してフィニッシュを迎える方法もおすすめです。

スローオナニーと普通のオナニーの違いは?

スローオナニーと普通のオナニーの違いは、射精または絶頂までの時間です。

通常は10分前後で終わらせる方が多いオナニーですが、スローオナニーでは、30分~1時間程度かけてゆっくり行います。

また、普通のオナニーと違い、ゆっくりと性感帯やその周りを刺激していく点もスローオナニーの特徴です。

男性であれば、裏筋・尿道・亀頭を刺激して、女性であれば耳の後ろ・太ももの付け根・お腹など、性感帯以外の部分で快感を得るのがスローオナニーです。

じっくり時間をかけて行うことで、いつもと違った強い快感を得られます。

スローオナニーでより快感を得るコツ

スローオナニーで得られる快感を強めるコツは、以下の3つです。

  • 時間をかけてオナニーする
  • イクことを目的にしない
  • 力を加えずに気持ちよくなる

それぞれのコツを解説していくので、スローオナニーを成功させたい方は確認しておきましょう。

時間をかけてオナニーする

スローオナニーの快感を強めるためには、時間をかけてオナニーすることが大切です。

短時間でオナニーを済ませる癖がついている方は、少しずつ時間を増やしながらスローオナニーをすることがおすすめです。

「オナニーをするたびに1分ずつ時間を延ばしていく」など、自分なりの目標を定めましょう。

30分以上の時間をかけてオナニーができるようになれば、本記事で紹介したやり方を参考にしながら、スローオナニーにチャレンジしてください。

イクことを目的にしない

スローオナニーを成功させるためには、イクことを目的にしないことが大切です。

オナニーでは、刺激を加えて気持ちよくなり、絶頂や射精を迎えることが目的になりがちです。

しかし、スローオナニーではイクことを目的とせず、リラックスしてゆっくりとオナニーをする必要があります。

「イクことができなくてもいい」という気持ちで、落ち着いてスローオナニーをしましょう。

イキそうになったら、手の動きを止めるか、性感帯以外の部位を触って落ち着くまで待つことがおすすめです。

力を加えずに気持ちよくなる

スローオナニーでは、力を加えずに気持ちよくなることが大切です。

リラックスが重要なスローオナニーは、力を入れずに優しくフェザータッチをするのがおすすめです。

男性であれば逆手でペニスをシゴくなど、いつもと違う方法を試してみるのもいいでしょう。

女性であれば、フェザータッチ以外にも、タッピングで乳首やクリトリスを刺激する方法もあります。

なるべく力を加える必要がない方法で、優しく時間をかけて刺激して、スローオナニーを成功させましょう。

スローオナニーで得られるメリット

スローオナニーで得られるメリットは、以下のとおりです。

  • 長時間の快感を得られる
  • 新たな性感帯を開発できる
  • 男性は早漏改善を期待できる

スローオナニーは30分~1時間と時間をかけて行うため、快感を得られる時間も長くなる点がメリットです。

いつもは10分前後で終わっていた快感も、スローオナニーで長時間の快感を得られます。

また、普段触らない部位を触るため、新たな性感帯を見つけられる可能性もあります。

背中やお腹、太ももの付け根など、思わぬ場所で快感を感じられるかもしれません。

男性の場合は、スローオナニーで焦らすことで、早漏の改善ができる可能性がある点もメリットです。

パートナーとのセックスで早漏に悩んでいる方は、スローオナニーで改善を目指してみましょう。

スローオナニーをするデメリット

スローオナニーをするデメリットは、以下のとおりです。

  • オナニーをする時間を確保する必要がある
  • スローオナニーができる環境が必要になる
  • 遅漏になる可能性がある

スローオナニーを成功させるためには、十分な時間が必要になるため、忙しい方はできない可能性があります。

また、時間をかけて行うため、実家暮らしなどで同居人がいる場合は、リラックスできる環境が確保できない場合があります。

同居人が外出しているタイミングなどに合わせて、リラックスした状態でスローオナニーを楽しみましょう。

また、早漏改善に効果があるスローオナニーですが、反対に遅漏になってしまう恐れもあります。

そのため、スローオナニーのやり過ぎには気を付けておくことが大切です。

スローオナニーを試してみた人の口コミ・体験談

スローオナニーを試してみた人の口コミや体験談を紹介します。

昨日の正常位でのガン突きと、スローなキスを交えた摩るようなピストンを思い出しながらアホみたいにオナニーしてたら1時間が一瞬で過ぎ去ってしまったようです。寝る。

引用:X

昨日はオナニーの途中で寝落ちして出せなかったから朝立ちが凄かった。ので、7時から2時間くらいスローオナニーして出したら引くくらい濃いの出てフレグランススティック上書きするくらい部屋が精液臭い。シコティッシュトイレに流すか…

引用:X

スローセックスに憧れてめちゃくちゃスローなオナニーしてみたんだけど、いく時マジで世界のスピードが1/10倍速とかになって全てが止まって見える中、おれの精神だけが高速で動いててえろとは何かを悟ったんだよね死ね

引用:X

スローオナニーを体験した方は、時間を忘れてしまうほど没頭しているようです。

快感に溺れることで、いつもと違う快感を得られている方が多くいます。

女性の方は、妄想を膨らませてオナニーすることも効果的なようです。

男性もいつもより濃い精子が出るため、気になる方は実践してみることをおすすめします。

普通のオナニーと違うスローオナニーで未知の快感を得てみましょう。

スローオナニーにはmyfansがおすすめ!

本記事では、スローオナニーについて詳しく解説しました。

男女別にスローオナニーの具体的なやり方を紹介しているので、参考にしながら実践してみましょう。

また、スローオナニーでより快感を感じるためには、リラックスをしたり、いつもとは違う部位で気持ちよくなったりすることが大切です。

さらに、スローオナニーをさらに気持ちよくしたいという方は、myfansの利用がおすすめです。

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